♪ミニピン ターボ君と453(私)の休日
CAMP&CAFE&COOK&RAN
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ターボ君3歳
ターボ君 2歳
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ターボ君登場
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    ちゃんこ芝松
    category: Eat&Cookinng | author: 453
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      JUGEMテーマ:今日の晩ご飯

      幹部社員の決起会という事で中目黒にあります
      [ちゃんこ芝松]さんへ行ってきました。

      出てくる料理全て100点!!

      予約をしないと入れないだけはありますナ。
      (写真は締めの塩ちゃんこ)

      今日はココ(COCO)まで〜♪




       
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      春爛漫
      category: Diary | author: 453
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        この日は墓参り
        途中の坂道でパチリ!

        今日はココ(COCO)まで〜♪
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        私の花粉症対策 
        category: Diary | author: 453
        0
          毎年の事なのだが、花粉症シーズンが始まると右往左往してしまう。
          私が最初に症状が出たのが、今からおよそ30年前10歳の時だった。
          まず、「目」母に連れられ眼科へ行き、「アレルギー性結膜炎」と診断される。
          続いて「鼻」風邪だと思い内科へ行く、「風邪」と診断される。
          後で聞いた話だが母は不審に思いその足で耳鼻科向かった。
          「アレルギー性鼻炎」と診断された。

          その後、予防の為、色々試した。
          ・スギジュース
          ・シソジュース
          ・1月より薬を飲みだす
          ・ヨーグルトを食べ腸内環境を整える
          ・ヤクルトを飲み腸内環境を整え
          ・炭水化物を取らない
          ・タンパク質を控える
          刺激物を摂らない
          (唐辛子、コーヒー、ワサビ、カレー、など)
          ・睡眠の確保
          ・外出をしない
          ・外に洗濯物を干さない
          ・ぬるま湯で鼻うがいをする
          ・オリーブオイルで鼻うがいをする
          ・こんにゃくや大和芋などの「お腹を掃除する」食材を積極的に摂取する

          ざっと思い起こしても色々やってたんだなと思う。
          花粉がなくなるまでにあと120年近くかかるそうなので、今後の事も考え今年の記録を残す事にします。


          まず外出時のマスク
          毎年性能が上がり今後も一番お世話になるでしょうね!
          ちなみに私は1日4回変えています。


          更にゴーグル
          最近、この手のものが多く出回るようになり選べる幅が増え助かります。


          3年ぐらい前から使用していますが「目をうがいする」カンジがGOOD


          昨年より使用開始。
          元々、試供品を頂いたのがきっかけ
          朝晩4粒づつのんでいますが、肌つやが良くなり、便通もよくなりました。
          個人的な見解ですが、肌がツルツルするため鼻の粘膜にも良いのではないかと思います。
          飲みだしてから鼻の奥が常に潤っています。


          今年から
          試しています。
          腸内環境を整える目的


          常備品
          かゆくなったら使用するようにしています。
          お勧め品



          一時的に鼻のとおりが良くなりますが、人によっては逆効果になる場合もある為△

          ダラダラ書いてみたけど今現在の私の主観としては

          ■外出時
          必ずマスク
          必ずゴーグル
          アウターはツルツル素材のものを着用
          無駄に外出しない
          帰宅したら「手荒い」「うがい」「鼻うがい」「眼洗い」

          ■食
          酵素を摂取
          毎朝コンニャクゼリーを食べる
          お昼はタンパク質を取らない主にサラダで済ませる
          刺激物を摂らない
          間食はシリアルですます。

          ■生活
          睡眠の確保
          便通を複数回行えるようにする。

          と云ったところ〜
          イヤハヤ何の儀式が始まるのやら、、、、(笑)


          今日はココ(COCO)まで〜♪

           
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          サクラ咲く〜 ターボ君 Age 5
          category: DOG | author: 453
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            JUGEMテーマ:ミニチュアピンシャー

            お久しぶりの更新です。
            年度末、初年度という時期は何かとバタバタするものですが、
            相変らず忙しく近場で済ませる今日この頃です。
            この日はターボ君の5歳の誕生日


            本当は夜桜撮影を予定しておりましたが(別の場所で)結局時間がなく
            近場の「さくら坂」へ


            本当に時間がなくターボ君はサロンに預け、その合間にコチラへ


            この後、車で10分程先にあるイタ飯屋IMORAさんへ寄り石釜ピザを頂きました。
            (写真なし)


            ターボ君を迎えに行きオウチでパチリ


            この5年、週末以外はほとんどかまってあげられない事が多く反省であります。

            また、良い1年を過ごそうネ。

             今日はココ(COCO)まで〜♪

             
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